6.0 km | 00:34:38 | 05:45/km日期: 2022-08-04 05:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 02'04" / 06'02" / 05'39" / 05'53" / 04'54" / 06'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'04" | 00:02'04" |
| 2 | 06'02" | 00:08'06" |
| 3 | 05'39" | 00:13'45" |
| 4 | 05'53" | 00:19'38" |
| 5 | 04'54" | 00:24'32" |
| 6 | 06'09" | 00:30'41" |
| 6.0 | 04'52" | 00:30'44" |
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