6.1 km | 00:53:14 | 08:42/km日期: 2022-08-05 19:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'45" / 07'59" / 07'56" / 09'16" / 09'05" / 09'16" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+00'58") | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'59" | 00:16'44" |
| 3 | 07'56" | 00:24'40" |
| 4 | 09'16" | 00:33'56" |
| 5 | 09'05" | 00:43'01" |
| 6 | 09'16" | 00:52'17" |
| 6.1 | 08'47" | 00:53'14" |
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