吳文斌 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳文斌新竹
ID 678564

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3.3 km | 00:52:43 | 15:49/km

日期: 2022-08-04 19:19 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 22'49" / 14'20" / 10'57" / 12'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'17"

(23'17")

22'34" (+11'40")

1031 / 1031

2

14'41"

(37'58")

14'02" (+03'08")

1046 / 2077

3

10'50"

(48'48")

10'54"

992 / 3069

4

03'25"

(52'13")

10'25"

327 / 3397

8月累積里程 : 112.12 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 2 years ago

王冠雄和 Sean Su 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'49"	00:22'49"
2	14'20"	00:37'09"
3	10'57"	00:48'06"
3.4	10'21"	00:52'13"

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