Frank Yen 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Yen 基隆
ID 700462

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6.6 km | 00:48:49 | 07:23/km

日期: 2022-08-04 20:03 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'44" / 06'57" / 07'15" / 07'35" / 06'31" / 08'27" / 08'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 151.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'57"	00:13'41"
3	07'15"	00:20'56"
4	07'35"	00:28'31"
5	06'31"	00:35'02"
6	08'27"	00:43'29"
6.6	08'57"	00:48'50"

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