許福崇 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.1 km | 01:20:20 | 13:05/km

日期: 2022-08-06 06:05 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 13'52" / 11'17" / 15'06" / 11'29" / 12'26" / 13'16" / 14'24" /

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基本訓練

8月累積里程 : 412.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許福崇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	11'17"	00:25'09"
3	15'06"	00:40'15"
4	11'29"	00:51'44"
5	12'26"	01:04'10"
6	13'16"	01:17'26"
6.1	14'03"	01:19'27"

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