9.0 km | 01:04:38 | 07:10/km日期: 2022-08-05 17:44 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'08" / 07'48" / 08'36" / 07'53" / 10'06" / 06'56" / 05'17" / 04'56" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'06") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 507.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'48" | 00:16'56" |
| 3 | 08'36" | 00:25'32" |
| 4 | 07'53" | 00:33'25" |
| 5 | 10'06" | 00:43'31" |
| 6 | 06'56" | 00:50'27" |
| 7 | 05'17" | 00:55'44" |
| 8 | 04'56" | 01:00'40" |
| 9 | 05'51" | 01:06'31" |
| 9.0 | 05'05" | 01:06'34" |
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