10.5 km | 00:59:14 | 05:38/km日期: 2022-08-05 05:01 - 地點: 鐵道 - 天氣: 微風 - 平均心率: 145 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'38" / 05'52" / 05'27" / 05'47" / 05'25" / 05'34" / 05'25" / 05'18" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+01'33") | 509 / 10509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.41 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'38" | 00:16'57" |
| 4 | 05'52" | 00:22'49" |
| 5 | 05'27" | 00:28'16" |
| 6 | 05'47" | 00:34'03" |
| 7 | 05'25" | 00:39'28" |
| 8 | 05'34" | 00:45'02" |
| 9 | 05'25" | 00:50'27" |
| 10 | 05'18" | 00:55'45" |
| 10.5 | 06'50" | 00:59'14" |
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