魏小啦 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

魏小啦新北市
ID 581795

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6.0 km | 01:02:59 | 10:25/km

日期: 2022-08-04 05:19 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'02" / 09'42" / 07'28" / 07'40" / 09'29" / 15'23" / 82'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 147.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	09'42"	00:19'44"
3	07'28"	00:27'12"
4	07'40"	00:34'52"
5	09'29"	00:44'21"
6	15'23"	00:59'44"
6.3	10'22"	01:03'03"

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