羅蘭 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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5.2 km | 00:50:03 | 09:35/km

日期: 2022-08-05 19:57 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'49" / 11'53" / 08'37" / 07'37" / 07'09" / 13'38" /

基本訓練

8月累積里程 : 70.80 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

EstherTien 和陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	11'53"	00:23'42"
3	08'37"	00:32'19"
4	07'37"	00:39'56"
5	07'09"	00:47'05"
5.2	13'41"	00:50'05"

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