6.1 km | 00:30:33 | 05:02/km日期: 2022-08-03 18:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 05'10" / 05'10" / 04'57" / 04'40" / 04'45" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'13") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 167.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 05'10" | 00:15'42" |
| 4 | 04'57" | 00:20'39" |
| 5 | 04'40" | 00:25'19" |
| 6 | 04'45" | 00:30'04" |
| 6.1 | 05'08" | 00:30'23" |
留言 
展開計圈分析
