7.1 km | 00:43:33 | 06:07/km日期: 2022-08-04 18:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'37" / 05'56" / 06'11" / 06'19" / 06'21" / 06'07" / 06'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'56" | 00:11'33" |
| 3 | 06'11" | 00:17'44" |
| 4 | 06'19" | 00:24'03" |
| 5 | 06'21" | 00:30'24" |
| 6 | 06'07" | 00:36'31" |
| 7 | 06'28" | 00:42'59" |
| 7.1 | 05'25" | 00:43'35" |
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