Kel Chuang 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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4.2 km | 00:29:46 | 07:02/km

日期: 2015-09-08 23:06 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'57" / 07'10" / 06'54" / 06'53" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'52"

994 / 994

2

07'11"

(14'01")

07'08" (+00'16")

1004 / 1999

3

06'54"

(20'55")

06'57" (+00'05")

990 / 2990

4

06'53"

(27'48")

06'52"

1002 / 3992

5

01'58"

(29'46")

08'34" (+01'42")

229 / 4222

20150908濕地公園

9月累積里程 : 41.78 km

Asics T2H4N-9001 累積 : 1377.4 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 簡多多和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'10"	00:14'07"
3	06'54"	00:21'01"
4	06'53"	00:27'54"
4.2	08'23"	00:29'46"

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