今晚練習的時間稍微晚了一點，河濱上的人也沒有往常來得多，這樣也好，跑道顯得寬敞許多，晚上的天氣還不錯，一路上微微的涼風輕拂著感覺挺舒服的，雖然跑了16公里身上反而沒有太多的汗水，只是今晚的暖身可能做得不夠所以從起跑沒多久橫隔膜就開始小幅度的抗議，在折返之前都不敢也沒有辦法將速度提升，沒關係，就輕鬆跑，單純享受跑步的樂趣也不錯。