7.0 km | 00:41:34 | 05:55/km日期: 2022-08-04 09:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'13" / 06'06" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'24" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 500 / 6500 |
| 8 | | 05'28" (+00'03") | 511 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'13" | 00:12'41" |
| 3 | 06'06" | 00:18'47" |
| 4 | 05'52" | 00:24'39" |
| 5 | 05'40" | 00:30'19" |
| 6 | 05'44" | 00:36'03" |
| 7 | 05'24" | 00:41'27" |
| 7.0 | 10'02" | 00:41'34" |
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