6.1 km | 00:29:41 | 04:53/km日期: 2022-08-03 06:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'52" / 04'50" / 04'51" / 08'15" / 05'22" / 04'25" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 04'51" | 00:14'33" |
| 4 | 08'15" | 00:22'48" |
| 5 | 05'22" | 00:28'10" |
| 6 | 04'25" | 00:32'35" |
| 6.1 | 03'52" | 00:32'50" |
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