7.0 km | 00:42:06 | 06:00/km日期: 2022-08-03 07:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 06'52" / 06'07" / 06'25" / 05'52" / 06'24" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 9 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.10 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'52" | 00:13'03" |
| 3 | 06'07" | 00:19'10" |
| 4 | 06'25" | 00:25'35" |
| 5 | 05'52" | 00:31'27" |
| 6 | 06'24" | 00:37'51" |
| 7 | 05'57" | 00:43'48" |
| 7.0 | 04'52" | 00:43'51" |
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