德 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

德基隆
ID 207889

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7.5 km | 00:45:32 | 06:04/km

日期: 2015-09-05 20:09 - 地點: 仁愛公園 - 卡路里: 556.658 Cal

Pace: 06'12" / 06'17" / 06'05" / 05'50" / 05'47" / 06'03" / 05'58" / 06'44" /

拼了

9月累積里程 : 66.67 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	06'05"	00:18'34"
4	05'50"	00:24'24"
5	05'47"	00:30'11"
6	06'03"	00:36'14"
7	05'58"	00:42'12"
7.5	06'44"	00:45'32"

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