4.1 km | 00:23:31 | 05:45/km日期: 2022-08-03 21:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'14" / 05'51" / 05'47" / 05'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 84 / 4084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 05'19" | 00:23'11" |
| 4.1 | 04'09" | 00:23'32" |
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