8.0 km | 00:34:38 | 04:19/km日期: 2022-08-04 05:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'26" / 04'17" / 04'20" / 04'16" / 04'18" / 04'35" / 04'16" / 04'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'06" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 282.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'17" | 00:08'43" |
| 3 | 04'20" | 00:13'03" |
| 4 | 04'16" | 00:17'19" |
| 5 | 04'18" | 00:21'37" |
| 6 | 04'35" | 00:26'12" |
| 7 | 04'16" | 00:30'28" |
| 8 | 04'32" | 00:35'00" |
| 8.0 | 04'13" | 00:35'02" |
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