莫 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

莫基隆
ID 493608

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4.0 km | 00:57:23 | 14:10/km

日期: 2022-08-02 07:35 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'59" / 11'34" / 12'26" / 12'52" / 191'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 72.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	11'34"	00:22'33"
3	12'26"	00:34'59"
4	12'52"	00:47'51"
4.1	144'50"	00:57'24"

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