5.1 km | 00:41:41 | 08:11/km日期: 2022-08-02 19:37 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'32" / 07'28" / 10'02" / 10'08" / 08'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'28" | 00:15'00" |
| 3 | 10'02" | 00:25'02" |
| 4 | 10'08" | 00:35'10" |
| 5 | 08'06" | 00:43'16" |
| 5.1 | 05'54" | 00:43'46" |
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