2.1 km | 00:11:49 | 05:44/km日期: 2022-07-13 20:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 1864 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 06'01" / 05'25" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1001 / 1001 | 157 / 104 |
| 2 | | 05'25" | 1002 / 2004 | 156 / 117 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 51 / 2056 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 2.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'25" | 00:11'26" |
| 2.1 | 06'45" | 00:11'49" |
留言 
