5.6 km | 00:41:12 | 07:17/km日期: 2022-08-01 19:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'44" / 06'55" / 06'33" / 08'19" / 08'16" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'09") | 647 / 5647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'55" | 00:14'39" |
| 3 | 06'33" | 00:21'12" |
| 4 | 08'19" | 00:29'31" |
| 5 | 08'16" | 00:37'47" |
| 5.6 | 06'42" | 00:42'08" |
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