6.0 km | 00:28:08 | 04:40/km日期: 2022-08-02 18:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 04'39" / 04'45" / 04'42" / 04'44" / 04'39" / 04'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'17") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'45" | 00:09'24" |
| 3 | 04'42" | 00:14'06" |
| 4 | 04'44" | 00:18'50" |
| 5 | 04'39" | 00:23'29" |
| 6 | 04'33" | 00:28'02" |
| 6.0 | 05'27" | 00:28'07" |
留言 
展開計圈分析
