李雅琼 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

李雅琼新北市
ID 88907

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6.8 km | 00:50:20 | 07:26/km

日期: 2015-09-08 20:22 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'57" / 06'27" / 07'05" / 07'10" / 08'01" / 08'17" / 08'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'50" (+00'19")

1015 / 1015

2

06'33"

(13'30")

06'31"

1002 / 2018

3

07'06"

(20'36")

07'03" (+00'32")

1005 / 3023

4

07'17"

(27'53")

07'13" (+00'42")

1008 / 4032

5

07'54"

(35'47")

07'56" (+01'25")

993 / 5026

展開計圈分析

新北市

李雅琼

·

沒吃飯果然還是跑不動

9月累積里程 : 101.03 km

廠牌N 型號累積 : 929.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

吉哥, 羅吉偉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'27"	00:13'24"
3	07'05"	00:20'29"
4	07'10"	00:27'39"
5	08'01"	00:35'40"
6	08'17"	00:43'57"
6.8	08'19"	00:50'20"

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