莊景富 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

莊景富台中
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6.0 km | 00:39:52 | 06:36/km

日期: 2022-08-01 18:03 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'24" / 06'21" / 06'51" / 06'31" / 06'51" / 06'19" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'22" (+00'04")

988 / 988

2

06'27"

(12'45")

06'21" (+00'03")

1014 / 2003

3

06'51"

(19'36")

06'49" (+00'31")

1002 / 3005

4

06'31"

(26'07")

06'32" (+00'14")

996 / 4002

5

06'51"

(32'58")

06'46" (+00'28")

1011 / 5014

展開計圈分析

8月累積里程 : 107.76 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'21"	00:12'45"
3	06'51"	00:19'36"
4	06'31"	00:26'07"
5	06'51"	00:32'58"
6	06'19"	00:39'17"
6.0	06'03"	00:39'33"

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