5.0 km | 00:39:03 | 07:46/km日期: 2022-07-27 22:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'04" / 08'55" / 08'28" / 06'17" / 07'10" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'57") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'55" | 00:16'59" |
| 3 | 08'28" | 00:25'27" |
| 4 | 06'17" | 00:31'44" |
| 5 | 07'10" | 00:38'54" |
| 5.0 | 07'24" | 00:39'04" |
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