5.5 km | 00:51:12 | 09:21/km日期: 2022-07-31 05:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 05'43" / 08'50" / 12'38" / 13'37" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+06'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+07'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+02'48") | 472 / 5472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'43" | 00:12'07" |
| 3 | 08'50" | 00:20'57" |
| 4 | 12'38" | 00:33'35" |
| 5 | 13'37" | 00:47'12" |
| 5.5 | 08'32" | 00:51'14" |
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