6.6 km | 01:01:37 | 09:23/km日期: 2022-07-31 19:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'10" / 08'02" / 09'38" / 09'35" / 09'48" / 10'58" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+01'22") | 404 / 6404 |
| 8 | | 10'03" (+02'01") | 162 / 6566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'02" | 00:16'12" |
| 3 | 09'38" | 00:25'50" |
| 4 | 09'35" | 00:35'25" |
| 5 | 09'48" | 00:45'13" |
| 6 | 10'58" | 00:56'11" |
| 6.6 | 09'35" | 01:01'37" |
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