10.4 km | 00:46:11 | 04:26/km日期: 2015-09-08 05:01 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 8200 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 04'45" / 04'34" / 04'27" / 04'25" / 04'27" / 04'21" / 04'23" / 04'24" / 04'24" / 04'15" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'32") | 1010 / 1010 | 173 / 121 |
| 2 | | 04'31" (+00'19") | 1010 / 2021 | 174 / 126 |
| 3 | | 04'22" (+00'10") | 1004 / 3026 | 175 / 130 |
| 4 | | 04'24" (+00'12") | 1003 / 4029 | 175 / 129 |
| 5 | | 04'26" (+00'14") | 1000 / 5029 | 175 / 128 |
| 6 | | 04'24" (+00'12") | 1010 / 6040 | 177 / 127 |
| 7 | | 04'19" (+00'07") | 1001 / 7041 | 179 / 129 |
| 8 | | 04'23" (+00'11") | 1002 / 8044 | 180 / 126 |
| 9 | | 04'24" (+00'12") | 1007 / 9052 | 180 / 125 |
| 10 | | 04'12" | 1005 / 10057 | 183 / 129 |
| 11 | | 04'16" (+00'04") | 393 / 10451 | 184 / 127 |
9月累積里程 :
207.63 km 
Adidas Lite arrow 2m 累積 :
749.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'34" | 00:09'19" |
| 3 | 04'27" | 00:13'46" |
| 4 | 04'25" | 00:18'11" |
| 5 | 04'27" | 00:22'38" |
| 6 | 04'21" | 00:26'59" |
| 7 | 04'23" | 00:31'22" |
| 8 | 04'24" | 00:35'46" |
| 9 | 04'24" | 00:40'10" |
| 10 | 04'15" | 00:44'25" |
| 10.4 | 04'29" | 00:46'11" |
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