6.5 km | 00:42:59 | 06:36/km日期: 2022-07-28 20:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7170 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'23" / 06'31" / 06'48" / 06'39" / 06'19" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'19") | 1005 / 1005 | 164 / 82 |
| 2 | | 06'29" (+00'25") | 1001 / 2006 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 3007 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'40" (+00'36") | 1008 / 4015 | 167 / 89 |
| 5 | | 06'13" (+00'09") | 1001 / 5017 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6017 | 168 / 97 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 500 / 6518 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.53 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'31" | 00:13'54" |
| 3 | 06'48" | 00:20'42" |
| 4 | 06'39" | 00:27'21" |
| 5 | 06'19" | 00:33'40" |
| 6 | 06'03" | 00:39'43" |
| 6.5 | 06'39" | 00:43'03" |
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