maktubyu wang 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

maktubyu wang 新北市
ID 187654

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10.0 km | 00:52:58 | 05:17/km

日期: 2015-09-05 20:23 - 地點: 華中河濱公園 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'34" / 05'39" / 02'53" / 05'26" / 05'42" / 06'03" / 05'34" / 04'38" / 06'03" / 00'00" /

9月累積里程 : 100.55 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 812.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

孝洋, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	02'53"	00:14'06"
4	05'26"	00:19'32"
5	05'42"	00:25'14"
6	06'03"	00:31'17"
7	05'34"	00:36'51"
8	04'38"	00:41'29"
9	06'03"	00:47'32"
10.0	05'42"	00:52'58"

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