曾協權 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾協權台中
ID 199545

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5.1 km | 00:38:13 | 07:28/km

日期: 2022-07-30 16:16 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'18" / 07'20" / 07'21" / 07'26" / 07'33" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'13"

996 / 996

2

07'19"

(14'31")

07'20" (+00'07")

997 / 1993

3

07'28"

(21'59")

07'25" (+00'12")

1006 / 3000

4

07'32"

(29'31")

07'25" (+00'12")

1015 / 4015

5

07'34"

(37'05")

07'31" (+00'18")

1005 / 5021

6

00'56"

(38'01")

08'57" (+01'44")

104 / 5125

7月累積里程 : 177.73 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

林璟薰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'20"	00:14'38"
3	07'21"	00:21'59"
4	07'26"	00:29'25"
5	07'33"	00:36'58"
5.1	09'00"	00:38'01"

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