8.0 km | 00:59:39 | 07:27/km日期: 2022-07-29 18:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'31" / 07'02" / 06'22" / 07'12" / 07'07" / 07'11" / 2087'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+05'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'03" (+05'42") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 246.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'31" | 00:13'12" |
| 3 | 07'02" | 00:20'14" |
| 4 | 06'22" | 00:26'36" |
| 5 | 07'12" | 00:33'48" |
| 6 | 07'07" | 00:40'55" |
| 7 | 07'11" | 00:48'06" |
| 8.0 | 08'18" | 00:56'27" |
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