6.7 km | 00:35:54 | 05:21/km日期: 2022-07-28 21:47 - 平均心率: 173 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6458 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'16" / 05'56" / 04'31" / 04'30" / 05'32" / 04'28" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'50") | 1004 / 1004 | 171 / 110 |
| 2 | | 05'55" (+01'30") | 1001 / 2006 | 185 / 90 |
| 3 | | 04'30" (+00'05") | 1002 / 3008 | 175 / 126 |
| 4 | | 04'29" (+00'04") | 1011 / 4020 | 175 / 126 |
| 5 | | 05'28" (+01'03") | 1009 / 5029 | 183 / 99 |
| 6 | | 04'25" | 1005 / 6034 | 177 / 127 |
| 7 | | 08'03" (+03'38") | 699 / 6734 | 186 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 143.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'56" | 00:11'12" |
| 3 | 04'31" | 00:15'43" |
| 4 | 04'30" | 00:20'13" |
| 5 | 05'32" | 00:25'45" |
| 6 | 04'28" | 00:30'13" |
| 6.7 | 08'07" | 00:35'54" |
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