曾竫 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾竫基隆
ID 479565

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5.0 km | 00:35:57 | 07:10/km

日期: 2022-07-29 14:53 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'23" / 06'48" / 07'02" / 07'05" / 07'33" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 30.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'48"	00:14'11"
3	07'02"	00:21'13"
4	07'05"	00:28'18"
5	07'33"	00:35'51"
5.0	08'41"	00:35'56"

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