蔡明宏 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明宏基隆
ID 537108

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5.2 km | 00:37:13 | 07:08/km

日期: 2022-07-23 20:55 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'11" / 07'10" / 07'09" / 07'12" / 07'04" / 07'03" /

基隆

蔡明宏

·

基本訓練

7月累積里程 : 25.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'10"	00:14'21"
3	07'09"	00:21'30"
4	07'12"	00:28'42"
5	07'04"	00:35'46"
5.2	07'01"	00:37'15"

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