5.0 km | 00:25:25 | 05:06/km日期: 2022-07-10 06:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 02'54" / 07'05" / 05'24" / 05'22" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1961 / 1961 |
| 2 | | 05'27" (+00'56") | 441 / 2402 |
| 3 | | 05'24" (+00'53") | 437 / 2840 |
| 4 | | 05'19" (+00'48") | 425 / 3266 |
| 5 | | 05'24" (+00'53") | 422 / 3688 |
| 6 | | 05'28" (+00'57") | 429 / 4117 |
| 7 | | 05'57" (+01'26") | 349 / 4466 |
| 8 | | 05'31" (+01'00") | 425 / 4892 |
| 9 | | 05'10" (+00'39") | 86 / 4979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 07'05" | 00:09'59" |
| 3 | 05'24" | 00:15'23" |
| 4 | 05'22" | 00:20'45" |
| 5.0 | 06'36" | 00:27'13" |
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