楊才震 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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7.0 km | 00:54:21 | 07:45/km

日期: 2022-07-24 05:40 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 08'47" / 07'32" / 07'03" / 07'59" / 07'26" / 07'54" / 07'40" / 03'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 74.23 km

ASICS-虎走 28.5cm 累積 : 1161.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'32"	00:16'19"
3	07'03"	00:23'22"
4	07'59"	00:31'21"
5	07'26"	00:38'47"
6	07'54"	00:46'41"
7	07'40"	00:54'21"
7.0	02'38"	00:54'23"

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