周念頤 2022/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

周念頤新北市
ID 365416

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5.0 km | 00:53:50 | 10:46/km

日期: 2022-07-27 20:07 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'30" / 09'58" / 10'18" / 10'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'21"

(11'21")

11'30" (+01'36")

986 / 986

2

09'59"

(21'20")

09'54"

1007 / 1993

3

10'18"

(31'38")

10'14" (+00'20")

1005 / 2999

4

10'25"

(42'03")

10'25" (+00'31")

999 / 3999

5

11'09"

(53'12")

11'07" (+01'13")

1002 / 5001

7月累積里程 : 70.21 km

Android - motorola moto g(50) 5G 上傳 | 2 years ago

張清榮, 孫提陞和其他 4 人說推

·

楊志民運動開心🥳愉快

2022-07-28 19:09 ·

張清榮早安，小週末跑步運動愉快，加油

2022-07-29 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	09'58"	00:21'28"
3	10'18"	00:31'46"
4	10'26"	00:42'12"
5.0	10'58"	00:53'12"

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