6.0 km | 00:31:26 | 05:13/km日期: 2022-07-29 18:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'39" / 05'15" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 04'59" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+02'18") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 313.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 05'12" | 00:16'06" |
| 4 | 05'08" | 00:21'14" |
| 5 | 05'03" | 00:26'17" |
| 6 | 04'59" | 00:31'16" |
| 6.0 | 07'26" | 00:31'26" |
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