7.2 km | 00:53:01 | 07:23/km日期: 2022-07-27 21:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'04" / 07'25" / 07'21" / 07'19" / 07'03" / 07'16" / 07'18" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'14") | 175 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'25" | 00:15'29" |
| 3 | 07'21" | 00:22'50" |
| 4 | 07'19" | 00:30'09" |
| 5 | 07'03" | 00:37'12" |
| 6 | 07'16" | 00:44'28" |
| 7 | 07'18" | 00:51'46" |
| 7.2 | 07'12" | 00:53'02" |
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