5.0 km | 00:37:49 | 07:32/km日期: 2022-07-28 21:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'31" / 07'45" / 07'44" / 07'36" / 07'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'45" | 00:15'16" |
| 3 | 07'44" | 00:23'00" |
| 4 | 07'36" | 00:30'36" |
| 5 | 07'11" | 00:37'47" |
| 5.0 | 03'51" | 00:37'50" |
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