6.0 km | 01:38:22 | 16:20/km日期: 2022-07-27 05:34 - 平均心率: 84 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'39" / 12'52" / 12'35" / 12'27" / 15'38" / 34'28" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+01'02") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'09" (+01'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 28'01" (+15'27") | 1193 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 249.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 12'52" | 00:26'31" |
| 3 | 12'35" | 00:39'06" |
| 4 | 12'27" | 00:51'33" |
| 5 | 15'38" | 01:07'11" |
| 6 | 34'28" | 01:41'39" |
| 6.0 | 10'08" | 01:41'52" |
留言 
