8.1 km | 00:43:35 | 05:23/km日期: 2022-07-27 20:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'06" / 05'28" / 05'37" / 05'29" / 05'11" / 05'42" / 05'14" / 05'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'25") | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 325.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'28" | 00:10'34" |
| 3 | 05'37" | 00:16'11" |
| 4 | 05'29" | 00:21'40" |
| 5 | 05'11" | 00:26'51" |
| 6 | 05'42" | 00:32'33" |
| 7 | 05'14" | 00:37'47" |
| 8 | 05'40" | 00:43'27" |
| 8.1 | 05'24" | 00:43'55" |
留言 
展開計圈分析
