6.0 km | 00:48:11 | 08:00/km日期: 2022-07-24 05:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8996 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'23" / 06'58" / 06'57" / 06'48" / 06'30" / 13'17" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'54") | 1008 / 1008 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'57" (+00'31") | 1001 / 2009 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'58" (+00'32") | 1006 / 3016 | 175 / 81 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 1004 / 4021 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'26" | 1001 / 5022 | 178 / 87 |
| 6 | | 13'19" (+06'53") | 1004 / 6026 | 214 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'58" | 00:14'21" |
| 3 | 06'57" | 00:21'18" |
| 4 | 06'48" | 00:28'06" |
| 5 | 06'30" | 00:34'36" |
| 6 | 13'17" | 00:47'53" |
| 6.0 | 23'26" | 00:48'11" |
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