蔡世智 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡世智基隆
ID 658833

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8.3 km | 00:57:38 | 06:55/km

日期: 2022-07-26 05:41 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'12" / 06'55" / 06'57" / 06'44" / 07'08" / 06'46" / 06'49" / 06'43" / 07'19" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'55"	00:14'07"
3	06'57"	00:21'04"
4	06'44"	00:27'48"
5	07'08"	00:34'56"
6	06'46"	00:41'42"
7	06'49"	00:48'31"
8	06'43"	00:55'14"
8.3	07'22"	00:57'39"

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