5.0 km | 00:43:50 | 08:45/km日期: 2022-07-25 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 15'51" / 12'52" / 09'06" / 13'04" / 08'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'51" | 00:15'51" |
| 2 | 12'52" | 00:28'43" |
| 3 | 09'06" | 00:37'49" |
| 4 | 13'04" | 00:50'53" |
| 5 | 08'14" | 00:59'07" |
| 5.0 | 06'14" | 00:59'11" |
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