10.0 km | 01:00:06 | 05:59/km日期: 2022-07-26 19:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'33" / 06'38" / 07'30" / 05'49" / 05'25" / 05'24" / 05'05" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'35") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.70 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 黃 累積 :
1337.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 06'33" | 00:19'35" |
| 4 | 06'38" | 00:26'13" |
| 5 | 07'30" | 00:33'43" |
| 6 | 05'49" | 00:39'32" |
| 7 | 05'25" | 00:44'57" |
| 8 | 05'24" | 00:50'21" |
| 9 | 05'05" | 00:55'26" |
| 10 | 05'46" | 01:01'12" |
| 10.0 | 05'38" | 01:01'22" |
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