7.0 km | 01:16:06 | 10:52/km日期: 2022-07-25 20:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'38" / 09'39" / 06'53" / 20'57" / 08'26" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+09'22") | 296 / 2296 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3296 |
| 5 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 4296 |
| 6 | | 33'19" (+26'42") | 530 / 4827 |
| 7 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 5827 |
| 8 | | 17'16" (+10'39") | 1000 / 6827 |
| 9 | | 15'32" (+08'55") | 165 / 6992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.30 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'38" | 00:13'08" |
| 3 | 09'39" | 00:22'47" |
| 4 | 06'53" | 00:29'40" |
| 5 | 20'57" | 00:50'37" |
| 6 | 08'26" | 00:59'03" |
| 7.0 | 16'59" | 01:15'55" |
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